DIGITOPUNTURA
Técnica de puntos
para aliviar el dolor de espalda
La digitopuntura es una técnica de masoterapia que deriva de la
medicina china que consiste en estimular los puntos de acupuntura por la
presión de los dedos sobre los meridianos. Contrariamente al shiatsu, que se
practica sobre el cuerpo entero, la digitopuntura puede aplicarse localmente.
Tiene acción sobre la energía vehiculada por los meridianos y produce también
un movimiento reflejo sobre el organismo.
¿Cómo aplicar la digitopuntura?
- Golpecitos suaves en puntos en cuestión con la yema del dedo durante dos
o tres minutos. En este tiempo los dolores suelen desaparecer. ...
- Masaje en los puntos mediante presión efectuada con el dedo. ...
- Masaje de los puntos en cuestión mediante las uñas. ...
- Masaje con ayuda de un palo de madera con punta roma
PUNTOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA
- PARA DOLORES LUMBARES: presionar los puntos mencionados en A-B-C-D-F-G
- PARA DOLORES DORSALES: aplicar presión en los puntos mencionados en A-B-E-H-I
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